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薄毛診断セルフチェック
Q1 薄毛が気になりだしたのはいつ頃からですか？
Q2 日ごろストレスを感じていますか？
Q3 喫煙はしますか？
Q4 飲酒はしますか？
Q5 睡眠時間はどれくらいですか？
Q6 食生活はどれに近いですか？
Q7 運動をしている頻度は？
Q8 頭皮を指で動かすと？
Q9 頭皮がベタつくことはありますか？
Q10 以前に比べ地肌の部分が目立ちますか？（分け目など）
Q11 髪が細くなったと感じますか？
Q12 頭皮の状況は？
Q13 抜け毛の量は増えましたか？
Q14 セットが決まらないことはありますか？
Q15 カラーリング歴やその頻度は？
Q16 洗髪後、乾かさずに寝てしまうことはありますか？
Q17 家族又は親族に薄毛の人はいますか？
Q18 日常的に頭皮ケアをしていますか？（マッサージなど）
Q19 ダイエットをしていますか？
Q20 就寝時間は何時ですか？
未選択の質問があります。
検査結果
少し注意が必要です。髪と頭皮の環境を今すぐ改善しましょう。
脱毛症と思われる傾向がやや見受けられるようです。以前と比べ、スタイリングがうまくいかない、髪にボリュームが出ない、抜け毛の量が気になってきた、と思ったらそろそろ具体的な改善策が必要です。
先生からのアドバイス
まずは、食事・生活習慣を見直してみましょう。そして、毎日の正しいヘアケアも重要です。市販の育毛剤や発毛剤などを使ってみるのも改善策の１つですが、女性の薄毛はホルモンバランスの変化やダイエットなど、原因は様々です。髪が気になり始めたら、専門の医療機関に相談して現在の髪の状態を把握し、改善に取り組みましょう。
